هناك ثلاثة خضروات أحبها الرسول صلى الله عليه وسلم وهي:-
البطيــخ :
روى أبوداود و الترمذي عن الرسول صلى الله عليه وسلم:
أنه كان يأكل البطيخ بالرطب ويقول: يدفع حر هذا بردهذا، وبرد هذا حر هذا. وقال الترمذي:
حديث حسن غريب ويروى عن أنس رضي الله عنه، مرفوعاً أن الرسول صلى الله عليه وسلم
.
كان يأكل الرطب مع الخريز( يعني البطيخ) .
والبطيخ يحتوي على نسبة عاليه من الماء، وهو غني بالفيتامين ج وبه نسبة ضئيلة من
فيتامين أ وقليل من الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكلور.والبطيخ معروف
في الطب الشعبي حيث قال ابن سينا: ينقي الجلد ويعالج الكلف والبهاق و يدرالبول و يفتت
حصى الكلى والمثانة، كما أنه ملين خفيف .. ولذلك يمكن تناوله في حالات الأمساك.
الدبــاء :
كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحب الدبا، ففي حديث الصحيح الذي رواه الإمام مسلم في
صحيحه عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: دعا الرسول صلى الله عليه وسلم رجلاً، ف
فانطلقت معه فجيء بمرقة فيها دباء، فجعل رسول الله صلى الله عليه وسلم يأكل من هذا الدباء
و يعجبه. قال: فلما رأيت ذلك جعلت ألقيه إليه ولا أطعمه. قال: فقال أنس: فما زلت يعجبني ا
فلدباء.ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم إنها شجرة أخي يونس)وتمتاز الدباء بأحتوائها
على نسبة جيدة من الفيتامينات مثل فيتامين أ و بأحتوائها على الحديد.. و تعتبر من الخضروات
الملينه ذات التأثير القوي في معالجة التهاب المسالك البولية، و الأمساك و عسر الهضم.
وتستعمل بدور الدباء في خفض ضغط الدم و معالجة البواسير، وذلك لأحتوايها على نسبة
عاليه من الألياف الذائبه وغير الذائبه.
القـثــاء(الخربز) :
جاء في الصحيحين، من حديث عبدالله بن جعفر رضي الله عنه، قال: رأيت رسول الله صلى الله
عليه وسلم يأكل الرطب بالقثاء. وفي رواية لأحمد بلفظ: إن آخر ما رأيت رسول صلى الله عليه
وسلم في إحدى يديه رطبات وفي الأخرى قثاء، وهو يأكل من هذه ويغض من هذه.
تحياتي للجميع